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ヨガ:効果は多種多様!これをやらぬ手はない!

ヨガに興味を持つ人が最近ふえているようです。


ヨガの魅力は、何処なんでしょう?

たしかに、その効果は、素晴らしいです。


ヨガによるダイエットは、自在です。

ヨガによってきれいにもなれます。

ヨガによって、能力開発もできます。

ヨガは、精神と肉体の改造

において、目を見張るような威力を発揮します。


私が初めて行ったヨガは、沖ヨガでした。

沖ヨガというのは、故「沖正弘」師が創始されたヨガを指します。


三島の沖ヨガ道場に私がお世話になった時、

そこには、100人ぐらいの人が、いました。


ヨガをやる目的は、病気治療、ダイエット、美容、記憶力増進、

精神修養・・・等々、実にさまざまで効果も大きいです。

私の場合、病気を治す為でした。



ヨガは、本気でやれば、先に言いましたように、

すばらしい効果をみせてくれます。


案外しられていないヨガのポイントは、大きく言って

次の3点にあるといってよいでしょう。


① 食事
② 瞑想
③ 運動

この三つを徹底して行うといわゆる超能力が、開けます。

そうなるには、やはり、かなりの意志力が要求されますね。

ヨガについては、あらためて、また、書いてみたいと思います。


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<プロフィール>

タスケ

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関西在住の元カメラマンの端くれです。 

  内臓 壊して現在 自宅療養中です(笑)

高校時代,体操クラブで国体までいったのに、手の負傷で挫折。

大学受験で,東大しか頭に無い指導教師に絶望、そして挫折。

証券会社に就職するも、興味が持てず1年で退職。

挫折が続きました。

その後、写真家へ方向転換。 


しかし、過労で闘病(現在自宅にて)。・・・すべて挫折のダメダメ人間です。    


もうおそいかなあと思いつつ・・・・・・。

今からやり直し人生

を考えているところなのです。

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